Printre toate bolile corpului uman al bolii din spate, în primul rând, cele mai frecvente și, în al doilea rând, cele mai dureroase din cursul lor (în special în forme avansate). Atât primul, cât și al doilea ne încurajează să știm exact care pot fi cauzele durerilor de spate și ce modalități de eliberare sau cel puțin reducerea sindromului de durere.
În articolul de mai jos, vom analiza aceste probleme în cele mai multe detalii posibil, la început a descris metodele standard de eliminare a durerii, indiferent de motivul aspectului lor. În continuare, ne vom concentra pe boli specifice în combinație cu metode de tratament simptomatice adecvate pentru fiecare caz specific. De asemenea, se va acorda atenție faptelor și grupurilor de risc de durere din spate.
Ce să faci dacă rănește spatele
Medicina modernă a produs în subsolul său un anumit număr de metode de tratament, a cărui utilizare, cel mai adesea, depășește tratamentul unei singure boli. Aceste metode includ:
- Medicamente;
- Fixarea echipamentelor terapeutice (curele, gulere etc.);
- Reflexologie;
- Fizioterapie;
- Terapie de exerciții fizice;
- Intervenție chirurgicală.
În mod obișnuit, pentru a elimina durerea și tratamentul eficient al cauzelor lor, este necesar să se utilizeze cuprinzător mijloacele de mai sus, în cazul în care raportul practic al unor metode în raport cu altele este determinat de o patologie specifică.
Scolioză
Referință: Această boală se caracterizează printr -o deplasare a vertebrelor în lateral și ieșirea lor dincolo de limitele normale ale coloanei vertebrale. Pentru a compensa o astfel de îndoire distructivă, există o încordare de mușchi adiacente locului de deplasare.
Acesta din urmă duce la sindromul de durere acută, ceea ce va ajuta următoarele metode să ajute la eliminare:
- Analgezic. Pe piața farmaceutică există un număr imens de fonduri dovedite eliberate fără prescripția medicului și capabile să facă față efectiv durerii. Spray -uri, capsule, unguente, tablete - indiferent de forma de eliberare - toate acționează în conformitate cu principiul standard (dacă vorbim despre medicamente anti -inflamatorii nesteroidice). Medicamentele blochează anumite substanțe chimice - prostaglandinele responsabile de procesul durerii. Astfel de medicamente includ:
- Ibuprofen;
- DRURI;
- Acid acetilsalicilic;
- Paracetamol;
- A doua metodă de îndepărtare a durerii în scolitis include un instrument eficient pentru reducerea spasmelor musculare - o compresă caldă. Mecanismul acțiunii sale constă în relaxarea mușchilor, creșterea mobilității lor și extinderea vaselor de sânge adiacente acestora.
Ajutor: De obicei, o placă de încălzire învelită într-un prosop, este plasată într-un loc de durere timp de 20-30 de minute, nu mai mult de 2-3 ori pe zi.
- Pe lângă căldură pentru a ameliora durerea, se poate folosi puterea opusă a frigului. Gheață, plăcuțe de încălzire la rece, etc., de asemenea, ameliorează eficient inflamația și umflarea. În total, o compresă rece este utilizată mai mult de 20 de minute.
Nerv ciupit
Coloana coloanei vertebrale este un punct, sau mai degrabă o linie, intersecția unui număr imens de căi nervoase care vin de la măduva spinării la toate membrele corpului uman. Adesea, patologiile distructive sau daunele fizice pot duce la nervul ciupit, ceea ce provoacă un atac sever al durerii. În acest caz, este urgent să vedem un medic, deoarece poate fi nevoie de o intervenție chirurgicală.
Pentru a suporta primele semne de ciupire a nervului, puteți face următoarele:
- Luați un medicament analgezic care sunt similare cu lista farmacologică anterioară de mai sus.
- Minimizați mișcarea;
- Respectați strict la odihna la pat.
După îndepărtarea sindromului de durere acută, alte medicamente terapeutice și preventive sunt exerciții de fizioterapie utilizate, masaj, medicină tradițională etc.
Osteochondroză
Referință: Această boală este descrisă de degradarea polizaharidelor și a proteinelor din organism, care sunt responsabile pentru puterea țesuturilor conjunctive. Odată cu scăderea sa, se dezvoltă deformarea discurilor intervertebrale.
De obicei, osteochondroza este însoțită de dureri permanente sau atacate, rar acut.
Sindromul durerii apare în conformitate cu localizarea bolii (spina inferioară, toracică și cervicală). În funcție de tipul de durere, există mijloace eficiente de eliminare a acesteia:
- În caz de durere la nivelul gâtului, se folosesc de obicei terapia de exercițiu, masaj și medicamente;
- Cu durere în partea inferioară a spatelui - un complex de exerciții statistice și dinamice, medicamente introduse de mijloace infecțioase;
- În caz de durere la ochi, se folosește și tratamentul medicamentos, masajul și fizioterapia;
- În cazul durerii în inimă și în zona toracică - blocaj terapeutic, anti -inflamator și calmante, odihnă la pat;
IMPORTANT: Metodele acelorași exerciții de fizioterapie sunt diferite pentru fiecare tip de osteochondroză, ceea ce implică consultarea cu un specialist înainte de a efectua anumite exerciții. Același lucru este valabil și pentru medicamente, masaj, fizioterapie și orice alt tratament și agenți preventivi.
O hernie a discului intervertebral
Când apare această boală, principalul simptom concomitent devine sindrom de durere acută, al cărui îndepărtare este adesea vitală pentru pacient. Procesele distrofice care apar în corp determină o deplasare puternică a discului coloanei vertebrale și formarea unei hernii intervertebrale, care, la rândul lor, este însoțită de atacuri insuportabile ale durerii.
Acesta din urmă în unele cazuri în sine poate duce la cele mai neplăcute consecințe până la durere.
Mijloace eficiente de îndepărtare a durerii în hernia intervertebrală includ următoarele:
- Utilizarea medicamentelor;
- Fizioterapie;
- Terapie de exerciții fizice;
Astfel, metoda medicamentului constă în preluarea medicamentelor anti -inflamatorii nonsteroidale, medicamentelor de îndepărtare a medicamentelor (relaxante musculare), condroprotectoare, analgezice ale corticosteroizilor.
Formele de eliberare pot fi foarte diferite - de la injecții intravenoase la unguente și tencuieli.
Fizioterapia este de obicei limitată la utilizarea următorului set de proceduri:
- Electroforeză;
- Terapie cu unde de șoc;
- Tratament electric;
- Ecografie;
- Venom de albine;
- Hirudoterapie.
LFK, la rândul său, constă în performanța regulată a exercițiilor care au fost prescrise de către medicul cu asistență, în funcție de specificul fiecărui pacient. Poate fi cursuri în piscină, sport pentru biciclete, mers pe jos, etc.
Proeminența de conducere
Referință: Adesea, această boală este considerată ca forma inițială a bolii precedente. Deci, proeminența se numește patologia discului intervertebral, când conținutul său iese în afara coloanei vertebrale la o distanță de 5 mm.
În acest caz, sindromul durerii are o intensitate mai mică decât cu hernia. Cu toate acestea, atinge pragul atunci când este nevoie să -l eliminați.
Pentru o luptă cu succes împotriva durerii în timpul proeminenței discului, sunt utilizate metode similare cu lista anterioară.
Sciatică
Acest cuvânt se referă la inflamația patologică și la compresia nervului sciatic. O astfel de nevralgie presupune un sindrom de durere acută, care poate fi eliminat în următoarele moduri:
- Utilizarea analgezicelor narcotice: clorhidrat de morfină, flupirtină maleat, clorhidrat de tramadol etc.);
- Unguent (diclofenac, nimesulide, sodiu diclofenac, ketoprofen);
- Fizioterapie (electroforeză, terapie cu unde de șoc, tratament cu energie electrică etc.);
- Fizioterapie educație fizică;
- Exerciții de respirație;
- Compresă rece.
Cu ishias, sindromul durerii este cel mai adesea localizat în partea inferioară a spatelui și a extremităților inferioare, care este principalul factor în alegerea unei metode specifice.
Artrită
Aceasta este o boală inflamatorie care provoacă durere, umflare și rigiditate a articulațiilor. Pentru a combate durerea care apare cu artrita, puteți utiliza următoarele:
- Terapie de exerciții (întindere, frământare, ciclism, plimbare);
- O baie cu o parafină fierbinte;
- Duș cald sau baie;
- Utilizarea bastoanelor la mișcare;
- Ridicarea greutății corporale;
- Metode de fizioterapie;
- Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene.
În cazul acestei boli, articulația își lasă capsula articulară, ca urmare a căruia apare inflamația. Cu un tratament la timp într -un timp destul de scurt (cel puțin cinci proceduri medicale și preventive), este posibilă ameliorarea durerii și evitarea tranziției patologiei într -o formă cronică.
Cancerul coloanei vertebrale
Mai devreme sau mai târziu, bolile oncologice încep să fie însoțite de atacuri de durere, care pot avea un caracter unic și constant.
Lupta împotriva durerii oncologice are adesea un caracter de trei etape.
- Durere slabă - analgezice neopioide (meloxicam, ibuprofen, diclofenac de sodiu etc.)
- Cu amplificare - medicamente opioide ușoare (clorhidrat de tramadol).
- Durerea puternică este terapia adjuvantă și calmantele narcotice (trihidrat de clorhidrat de morfină,).
Important: Utilizarea fiecăruia dintre grupurile de mai sus are o corelație cu o anumită etapă de dezvoltare a bolii și, respectiv, depinde de eficacitatea tratamentului principal.
Osteoporoză
Osteoporoza se caracterizează printr -o boală sistemică a tipului cronic de țesut osos al unei persoane, în care microarhitectonica, densitatea și procesele metabolice sunt perturbate.
De regulă, cu osteoporoză, sindromul durerii apare numai cu sarcini semnificative în procesarea sistemului motor (ridicarea greutății, șederea prelungită într -o poză incomodă sau culcată etc.). Localizarea obișnuită a durerii este un nivel inferior al spatelui, gleznei și articulațiilor șoldului.
Medicamentele pentru îndepărtarea durerii includ:
- Diclofenac (atât sub formă de unguent, cât și sub formă de injecție);
- Ketoprofen;
- Loroxică;
Se folosesc LFK, fizioterapie (terapie cu valuri de șoc, tratament cu energie electrică etc.) și purtarea de echipamente corective (corset).
Boli de organe interne care dau spatele
Astfel de dureri pot apărea din o mare varietate de motive, pornind de la tuse și care se termină cu boli cu transmitere sexuală. Cel mai adesea, pentru a ameliora durerile de acest tip, medicamentele anti -inflamatorii nonsteroidale sunt utilizate de mai multe ori.
În acest sens, vom termina transferul de remedii pentru durere, care este un simptom al unei anumite boli a organelor din spate. Dar, din păcate, bolile nu sunt singura cauză a apariției durerii. Acesta din urmă poate fi rezultatul unor lucruri precum un wen pe spate, întindere musculară, leziuni musculare, o saltea selectată incorect, ridicând greutăți. Vom analiza fiecare dintre aceste cazuri separat.
Fucice pe spate
Ajutor: După cum se numește lipomul, o varietate de tumoră benignă, care apare ca urmare a creșterii celulelor țesutului adipos. Lipoma poate apărea oriunde în corpul uman, inclusiv pe spate.
Adesea, tumora este absolut nedureroasă și nu are efecte secundare. Cu toate acestea, uneori este inflamat, care este însoțit de un sindrom de durere ascuțită, care poate fi îndepărtat prin scăparea de Wen în sine:
- Tratamentul medicamentos (utilizat pentru dimensiunea lipomului nu mai mult de un centimetru). Un ac special este administrat cu un ac subțire care absoarbe țesutul adipos.
- Tratament chirurgical (îndepărtarea completă a neoplasmului).
De la ridicarea severității
Se întâmplă adesea ca, după efortul fizic abundent pe sistemul musculo -scheletic, în special pe coloana vertebrală, o persoană începe să experimenteze durere. Acesta din urmă are intensitate și localizare diferită în funcție de locul și tipul de leziune.
În acest caz, este necesar să consultați un medic pentru a clarifica cu exactitate cauza care a provocat apariția durerii. Pentru a reduce acestea din urmă, unguentele, tabletele și patch -urile care conțin medicamente anti -inflamatorii nonsteroidiene (de exemplu, meloxicam, ibuprofen, diclofenac) sunt destul de potrivite.
În partea de jos a spatelui
Un principiu alternativ al împărțirii sindromului de durere poate fi localizarea aspectului său, dintre care unul poate fi partea de jos a spatelui. Îndepărtarea durerii în acest caz depinde de cauza specifică a aspectului ei.
Întindere musculară
Un spate ascuțit în spate cu efort fizic activ poate fi un simptom al întinderii mușchilor spatelui sau întinderea spatelui inferior. În acest caz, următoarele sunt utilizate pentru a combate sindromul durerii:
- Masaj;
- Pace deplină;
- Terapie de exerciții fizice;
- Medicamente.
Pentru a preveni repetarea, întinderea este recomandată pentru a utiliza corsete speciale, bandaje și centuri.
Deteriorarea ligamentelor
Acest motiv este foarte similar cu cel anterior. Diferă doar de intensitatea mai mare a durerii experimentate. Prin urmare, mijloacele de eliminare a acesteia cu deteriorarea ligamentelor din spate sunt similare cu lista anterioară.
Îndepărtarea rapidă a durerii
Pentru îndepărtarea rapidă a durerii acute, ar trebui să se acorde preferințe medicamentelor, a căror introducere este injectată (injecții de ibuprofen, diclofenac etc.), comprese și odihnă la pat.
Durere care rezultă dintr -o saltea selectată incorect.
IMPORTANT: În masa lor, experții recomandă să nu doarmă atât pe suprafețe moi excesive, cât și pe suprafețe dure excesive. Astfel de saltele nu oferă poziția corectă a coloanei vertebrale pe tot parcursul somnului și pot cripta spatele.
Odată cu apariția durerii în spate, prima acțiune logică este o consultare cu un neuropatolog. Al doilea este atenția asupra saltelei tale.
Caracteristicile standard care trebuie luate în considerare la evaluarea calității saltelei sunt următoarele:
- Tip de structură (primăvară, nelegiuire);
- Material;
- Rezistenţă;
- Dimensiune.
Merită să alegeți o saltea nu numai în funcție de comoditatea sa, ci și în funcție de sfaturile unui medic personal care este bine familiarizat cu caracteristicile spatelui.
Astfel, motivele pentru care durerile de spate pot apărea nu se limitează la una sau două boli, ci au o condiționare mult mai largă.
Cu toate acestea, în problema durerilor de spate, se pot distinge anumite grupuri de risc și factori la fel de anumiți ai apariției sale.
Grupuri cu risc:
- Vârsta (în medie, pentru bărbați, aceasta este de la 55 de ani, pentru femei - de la 60 de ani);
- Podeaua pacientului (conform statisticilor, bărbații sunt mai afectați de bărbați).
Factori de risc:
- Greutăți constante de ridicare;
- Proceduri de putere;
- Spatele constant al spatelui sau/și înclinațiile sale;
- Oboseală;
- Sarcină excesivă;
- Lipsa unei culturi a muncii fizice;
- Neglijarea sănătății;
- Introducerea unui stil de viață distructiv.
Concluzie
În articolul de mai sus, am încercat să sfințim cel mai larg fenomenul durerilor de spate, cauzele cărora apare și metodele care pot fi efectiv să facă față acestuia. Sperăm că ați găsit informațiile utile. În orice caz, principalul lucru în toate acestea rămâne o atitudine atentă față de sănătatea ta și de sănătatea celor dragi.