Dureri de cap constante, greutate în partea din spate a capului, amorțeală în mâini - aceasta este cel mai probabil osteocondroza coloanei cervicale. Simptomele sale pot fi confundate cu alte boli, cum ar fi angina pectorală sau migrena. Cu cât este identificată mai devreme imaginea corectă a bolii, cu atât tratamentul este mai de succes.
Simptome și cauze
Trebuie să recunoaștem că aceasta este boala secolului. Putem spune că înainte nu era atât de răspândit? Poate că da. Dacă înainte era o boală a vârstnicilor, acum a devenit mult mai tânără. La urma urmei, cauza principală a deformării dureroase a cartilajelor intervertebrale din gât și spate este inactivitatea fizică - ședința veșnică lângă un birou sau în fața unui computer într-o poziție nemișcată, cu capul plecat. O persoană rămâne în aceeași poziție după muncă - în mașină sau acasă în fața televizorului. Rezultatul sunt modificări degenerative ale discurilor intervertebrale, întrerupând alimentarea cu sânge a arterelor importante care duc la creier. Totul începe cu un zgomot la nivelul vertebrelor la întoarcerea capului, apoi apare durere sâcâitoare în partea din spate a capului, gât, umeri și antebrațe și amorțeală la degete. Dacă încă nu a fost pus un diagnostic precis - osteocondroza coloanei cervicale, simptomele pot semăna cu un atac de angină, deoarece durerea iradiază către braț și stern. Nu este dificil să verificați singur acest lucru: dacă nitroglicerina nu ajută, atunci problema nu este în inimă. Deși, desigur, experimentele cu sănătatea nu sunt binevenite pentru nicio boală.
Tratament
Osteocondroza coloanei cervicale necesită un tratament complet, cuprinzător, care ar trebui prescris de un osteopat. Complex - deoarece boala nu poate fi tratată numai cu medicamente sau remedii populare. Ai nevoie de ambele, plus kinetoterapie și masaj terapeutic. În ceea ce privește medicamentele, experții recomandă cu siguranță un curs de așa-numitele condroprotectoare - medicamente care opresc procesul de distrugere a cartilajului dintre vertebre și refac țesutul cartilajului. Sunt incluse medicamentele antiinflamatoare. Dacă este necesar, se poate administra o cură de analgezice și injecții antispastice. Procedurile fizioterapeutice prescrise în paralel cu tratamentul medicamentos au, de asemenea, un efect bun.
Exerciții terapeutice și masaj
S-ar părea că pacientul își poate prescrie singur această parte a tratamentului. Aceasta este o mare greșeală. Tot ceea ce are legătură cu boala coloanei cervicale este opera unui neurolog, osteopat, chiropractician experimentat, de încredere, dar nu a unui masaj terapeut amator. Mai mult, există morți din cauza manipulărilor ascuțite ale unor astfel de „fermieri”. Dar în cadrul articolului, adică la distanță, pot fi date doar recomandări generale. Deci, dacă un pacient suspectează că are osteocondroză a coloanei cervicale, simptome și dureri în ceafă, dureri de cap, amorțeală a degetelor, starea poate fi atenuată prin exerciții simple.
- Așezat pe un scaun, cu mișcări moi, lin, efectuați mișcări circulare cu capul, de 15 ori în fiecare direcție. Fără mișcări bruște, mai ales înapoi!
- Înclinați-vă capul înainte și înapoi, de asemenea, ușor și cu grijă.
- „Moara” - un exercițiu pentru mâini. Rotiți-vă brațele înainte și înapoi de 50 de ori (le puteți crește), chiar și prin durere.
- Înfășurați-vă mâinile în jurul capului - degetele mari sub bărbie, restul degetelor pe ceafă și pe ceafă - și încercați să întindeți mușchii și vertebrele gâtului. Va deveni imediat mai ușor.
Dacă faci aceste exerciții simple în fiecare zi, durerea va scădea semnificativ. În ceea ce privește masajul, acest lucru s-a spus deja: masajul zonei cervical-gulerului trebuie efectuat doar de un specialist.
Metode tradiționale de tratament
Din păcate, nu se poate spune că remediile populare pot vindeca definitiv osteocondroza cervicală. Simptomele, desigur, pot fi ameliorate, dar în general nu poți face fără implicarea specialiștilor. Cum poți ameliora durerea de gât, cap și brațe din cauza osteocondrozei? Compresele din plante medicinale ajută foarte mult. Deci, o frunză suculentă de brusture sau hrean poate fi stropită cu apă clocotită și aplicată pe gâtul dureros, acoperită cu folie deasupra și înfășurată cu o eșarfă. Compresa poate fi păstrată cel puțin o zi întreagă. Nu același lucru se poate spune despre o compresă cu muștar: se diluează 50 g de pulbere uscată și suc de aloe cu alcool, se adaugă puțin propolis. De fapt, este recomandat să aplici acest amestec pe timp de noapte, și de fapt este eficient, dar nu trebuie să-l lași să ardă. Nu în ultimul rând este alimentația adecvată. Toată lumea știe că primul inamic în osteocondroză este sarea, ceea ce înseamnă că trebuie să-i limitați drastic utilizarea. Alimentele bogate în acid uric nu sunt recomandate - supe și ciorbe bogate de carne, afumaturi, măcriș, spanac. Iar sfatul principal este să nu lăsați boala să se agraveze, începeți tratamentul de la primele semne.