Cauze comune ale durerii la degete

Boala Buerger, cunoscută și sub denumirea de tromboangeită obliterantă sau tromboangeită, este o boală inflamatorie gravă a arterelor și venelor de dimensiuni mici și mijlocii, în principal a picioarelor. Mai rar, arterele din mâini devin, de asemenea, îngustate sau blocate, determinând alimentarea insuficientă cu sânge a degetelor. Blocarea severă duce la dureri ale degetelor și moartea țesuturilor, necesitând amputarea degetelor afectate. De asemenea, apar inflamația venelor superficiale și simptomele bolii Raynaud. Patologia se caracterizează prin obliterarea lumenului vaselor de sânge, care poate duce la ischemie (lipsa aportului de sânge) și necroză tisulară. Mai multe cauze posibile ale bolii Buerger: fumatul; predispozitie genetica; procese autoimune; vârsta - boala apare cel mai adesea la pacienții tineri, de obicei sub 50 de ani; factori hormonali; infecții virale; stres cronic; agenți infecțioși - unele bacterii sau alți agenți infecțioși pot juca un rol în dezvoltarea bolii; boli sistemice ale țesutului conjunctiv; Hipertensiunea arterială - Hipertensiunea arterială poate crește riscul de a dezvolta boala Buerger.

boli ale degetelor

Semne:

  • dureri de picioare
  • durere la degete de la picioare
  • durere la deget
  • umflarea degetului mare
  • umflarea gleznei
  • Pierderea parului
  • crampe la picioare
  • concentrație crescută de proteine în urină - proteinurie
  • picioare reci
  • şchiopătură
  • disfuncție erectilă
  • ulcere ale pielii
  • ulcere pe picioare

Boala De Quervain este o boală inflamatorie a tendoanelor degetului mare, manifestată prin durere în zona încheieturii mâinii. Această patologie a fost descrisă pentru prima dată de chirurgul elvețian Fritz de Quervain în 1895. A efectuat o intervenție chirurgicală pentru eliberarea tendoanelor comprimate. Boala De Quervain este mai frecventă la femei și este cauzată de stresul prelungit asupra mâinii și a degetului mare din cauza mișcărilor repetitive ale încheieturii mâinii. De exemplu, atunci când utilizați în mod constant un smartphone, țineți obiecte grele cu o mână. Riscul de dezvoltare a sindromului este crescut la reprezentanții profesiilor asociate cu munca activă cu mâinile - coafor, croitores, constructori, pianiști. De asemenea, factorii de risc sunt sarcina și perioada postpartum, artrita reumatoidă. Mecanismul de dezvoltare a stării patologice este următorul. Tendoanele mușchilor extensori ai încheieturii mâinii trec pe sub ligamentul retinaculului de pe suprafața dorsală a treimii inferioare a antebrațului. În această zonă există 6 canale de-a lungul cărora alunecă tendoanele. Cu mișcări frecvente ale mâinii, apare o frecare crescută a acestor tendoane față de pereții canalului. Ca urmare, se dezvoltă umflarea, determinând o îngustare a canalului, care perturbă alunecarea normală a tendoanelor și duce la durere acută la încheietura mâinii la mișcarea degetului mare.

Semne:

  • durere cu extensie semnificativă și abducție a degetului mare
  • durere la încheietura mâinii
  • durere la deget
  • durere de antebrat
  • deformarea degetelor
  • arsuri la încheietura mâinii
  • amorțeală în degete - parestezie
  • umflarea mâinilor
  • rigiditatea degetelor
  • scăderea forței degetelor
  • scăderea amplitudinii de mișcare

Bursita este o inflamație a burselor din jurul unei articulații. De regulă, boala afectează articulațiile mari ale extremităților superioare. Bursele degetelor pot fi și ele afectate, dar acest lucru se întâmplă mai rar. În timpul exacerbărilor bursitei, aplicarea frigului va ajuta: durerea se va atenua și inflamația va scădea. Pentru formele cronice ale bolii, se prescriu fizioterapie și injecții cu medicamente. În cazuri deosebit de avansate, medicii recurg la intervenții chirurgicale.

Semne:

  • durere la deget
  • umflarea degetelor
  • roșeață a pielii
  • îngroșarea bursei

Sifilisul secundar este a doua etapă a infecției cauzată de bacteria Treponema pallidum. Sifilisul este o boală infecțioasă cu transmitere sexuală. Sifilisul secundar se dezvoltă la câteva săptămâni sau luni după infecția primară (sifilisul primar) și se caracterizează prin răspândirea infecției în tot organismul. Cauze: Cauza sifilisului secundar este continuarea infectiei cu bacteria Treponema pallidum dupa stadiul primar al sifilisului. Iată câțiva factori care pot contribui la dezvoltarea sifilisului secundar: tratamentul insuficient sau inadecvat al sifilisului primar, nerespectarea tratamentului, inițierea tardivă a tratamentului, sexul neprotejat cu un partener infectat; imunitate slabă.

Semne:

  • înveliș alb pe limbă
  • durere la degete de la picioare
  • durere la deget
  • durere de cap
  • ochi roșii (hiperemie)
  • scurgeri vaginale neobișnuite
  • frisoane și tremurături
  • umflarea degetului de la picior
  • umflarea degetelor
  • erupții cutanate
  • Noduli limfatici umflați

Un deget luxat este o afecțiune patologică în care suprafețele articulare ale falangelor degetelor sunt deplasate și încetează să fie congruente între ele. Degetele sunt afectate mai des decât degetele de la picioare. Un deget luxat poate apărea în oricare dintre articulațiile oricărui deget, dar cel mai frecvent apare în articulația medie a degetelor mici, inelarului, mijlociu sau arătător. Un deget luxat este întotdeauna cauzat de forța aplicată pe falange unghiei. De exemplu: în timp ce faceți sport, mingea poate lovi vârful unui deget întins; căzând pe un braț întins. Cauza rănirii unui deget este de obicei o leziune domestică sau sportivă: hiperextensie forțată sau o lovitură în zona degetului. Un deget de la picior dislocat apare ca urmare a săriturii sau căderii. .

Semne:

  • durere la deget
  • deformarea degetelor
  • amorțeală în degete - parestezie
  • umflarea degetelor
  • rigiditatea degetelor
  • scăderea forței degetelor
  • scârțâind în încheieturile degetelor

Neuropatia diabetică este o complicație a diabetului zaharat, ale cărei cauze pot include: niveluri ridicate prelungite ale zahărului din sânge, tratamentul inadecvat al diabetului zaharat, tulburări metabolice, afectarea celulelor nervoase și a vaselor de sânge, predispoziție genetică, reacții autoimune, stres cronic, insuficiență fizică. mișcare, fumat, abuz de alcool și droguri, tulburări de alimentație, sindrom metabolic, colesterol ridicat, hipertensiune arterială, obezitate, modificări legate de vârstă, infecții, procese inflamatorii din organism, utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente și tulburări circulatorii.

Semne:

  • durere la deget
  • diaree - diaree
  • senzație de arsură în partea inferioară a piciorului
  • ejaculare întârziată
  • dificultate la urinare
  • piele iritata
  • amorțeală la degetele de la picioare
  • amorțeală în degete - parestezie
  • amorțeală în mâini - parestezie
  • pierderea controlului intestinal
  • pierderea senzației la nivelul picioarelor
  • pierderea senzației la mâini
  • rigiditatea degetelor
  • crampe la picioare
  • bătăi rapide ale inimii - tahicardie
  • picioare reci
  • şchiopătură
  • constipatie cronica
  • transpirație excesivă - hiperhidroză

Hannailsul sunt formațiuni inflamatorii purulente pe piele sau mucoase, cauzate de pătrunderea bacteriilor în zone mici afectate și pot fi cauzate din următoarele motive: traumatisme sau leziuni ale pielii, infecții cu stafilococi, streptococi, enterobacterii, pneumococi, fungi. infecții, parodontită, stări de imunodeficiență, răni după intervenții chirurgicale, arsuri, răni de la mușcături de animale, infecții dentare, alimentație proastă, boli ale gingiilor, abraziuni sau crăpături ale pielii, imunitate slabă, autogravare (auto-vătămare), hipovitaminoză, personal slab igiena, utilizarea necorespunzătoare a contraceptivelor, contactul cu obiecte contaminate, spectru larg de antibiotice, disfuncția sistemului limfatic și deteriorarea membranelor mucoase.

Semne:

  • durere la deget
  • inflamație a pielii - eczemă
  • subțierea pielii
  • păr și unghii fragile
  • roșeață a pielii
  • piele uscata

Contractura lui Dupuytren, numită și boala Dupuytren, este o îngroșare anormală a fasciei, un strat de țesut sub piele, în palma mâinii la baza degetelor. Această zonă îngroșată poate lua forma unui bulgăre dens sau a unei dungi. În timp, duce la curbura unuia sau mai multor degete, trăgându-le în lateral sau în interiorul palmei. Cel mai adesea sunt afectate degetele inelar și mici. În multe cazuri, ambele mâini sunt afectate. În cazuri rare, picioarele pot fi afectate. Contractura lui Dupuytren este moștenită. Cauza exactă a bolii este necunoscută. Se poate datora fumatului, alcoolismului, diabetului zaharat, deficiențelor nutriționale sau medicamentelor utilizate pentru tratarea convulsiilor. Această boală începe de obicei la vârsta mijlocie. Mai frecvent la bărbați decât la femei. Fumatorii si persoanele cu diabet au un risc crescut de a dezvolta boala.

Semne:

  • durere la unul dintre brațe
  • durere la deget
  • durere în mâini
  • deformarea degetelor
  • slabiciune musculara
  • umflarea degetelor
  • rigiditatea degetelor
  • slăbiciune în mâini
  • bulgăre sau bulgăre

Neuropatia nervului radial este o disfuncție a nervului radiocarpian. Următoarele afecțiuni pot pune presiune asupra nervului radial, provocând nervii ciupit și dureri neuropatice: sindromul de tunel radial; paralizia nervului radial; sindromul Wartenberg. Alte cauze ale problemelor nervilor radiali includ: infectii; leziuni de suprasolicitare sau presiune prelungită asupra mâinilor din cauza gipsurilor sau atelelor; complicații de la intervenții chirurgicale, cum ar fi înlocuirea umărului; răni, inclusiv accidente, împușcături și răni de înjunghiere; tumori sau chisturi. Un braț rupt sau un umăr luxat pot afecta nervul radial.

Semne:

  • durere la încheietura mâinii
  • durere în mâini
  • durere de cot
  • durere la deget
  • durere de antebrat
  • durere în mâini
  • mobilitate limitată a încheieturii mâinii
  • limitarea mobilității mâinilor
  • umflarea mâinilor
  • pierderea senzației la mâini
  • rigiditatea mâinilor

Onicodistrofia este o afecțiune caracterizată prin modificări ale structurii, culorii sau formei unghiilor, iar cauzele ei pot fi datorate traumatismelor sau leziunii plăcii unghiei, infecții precum infecții fungice sau paronichie bacteriană, circulație deficitară în zona unghiei, congenitale. anomalii ale unghiilor, susceptibilitate la injurii chimice sau fizice ale unghiilor, cum ar fi contactul cu substanțe chimice dure sau traumatisme de la lovituri repetate, tulburări ale sistemului imunitar, boli inflamatorii precum psoriazis sau eczeme, boli autoimune precum lupusul eritematos sistemic sau artrita reumatoidă, afecțiuni dermatologice precum ca lichen plat sau piodermite, tulburări endocrine precum diabetul sau hipotiroidismul, efectele medicamentelor precum retinoizii sau chimioterapia, obiceiurile proaste precum manipularea neregulată a unghiilor sau mușcatul unghiilor, tulburări metabolice, deficiențe de vitamine sau minerale, în special fier sau zinc, stres sau factori psihologici, boli sistemice precum sclerodermia sistemică sau leucemia, procesele oncologice din organism, pierderea crescută de umiditate sau deshidratare, expunerea constantă prelungită la umiditate sau expunerea unghiilor la presiune mecanică.

Semne:

  • durere la deget
  • brazde pe piele
  • inflamație a pielii - eczemă
  • subțierea pielii
  • păr și unghii fragile

Panaritium este o boală inflamatorie care afectează degetele de la mâini sau de la picioare. Cauzele patologiei includ traumatisme, infecție prin microtraumă, manipularea necorespunzătoare a obiectelor ascuțite, deteriorarea unghiilor, mușcături de insecte, igiena precară, neuropatie diabetică, stări de imunodeficiență, expunere chimică, contact cu apă contaminată, intoxicație cu alcool sau droguri, anumite profesii asociate cu contact cu substanțe nocive, boli sistemice ale țesutului conjunctiv, tulburări circulatorii, tulburări endocrine, boli autoimune, ARVI și alte boli infecțioase, tulburări circulatorii, leziuni ale arterelor și venelor, boli cronice ale organelor, cum ar fi ficatul și rinichii, îmbătrânirea.

Semne:

  • durere la deget
  • durere în mâini
  • pustule
  • deformarea degetelor
  • piele iritata
  • păr și unghii fragile

O fractură de deget este o încălcare a integrității oaselor într-unul dintre degetele membrului superior. Fracturile degetelor pot varia ca natură și locație. O fractură închisă apare ca urmare a unei traume, cum ar fi căderea pe mână sau strângerea unui deget. O fractură deschisă se caracterizează prin ieșirea osului prin piele, care poate apărea în cazul traumei grave, cum ar fi un accident sau o rănire cu un obiect ascuțit. O fractură a falangei bazale este de obicei cauzată de o lovitură în vârful degetului, cum ar fi de la un ciocan. O fractură a falangei mijlocii poate fi rezultatul unei lovituri directe în partea mijlocie a degetului sau al unei compresii puternice. O fractură a falangei distale poate apărea din cauza unui traumatism, cum ar fi o cădere sau o lovitură puternică la capătul degetului. O fractură de stres este adesea asociată cu microtraumă repetitivă sau suprasolicitare, cum ar fi la sportivi sau la cei care își folosesc frecvent brațele pentru mișcări repetitive.

Semne:

  • durere la deget
  • proeminența osului din piele
  • umflarea degetelor
  • roșeață a pielii
  • rigiditatea degetelor

Leziunile articulației încheieturii mâinii sunt leziuni care pot afecta atât țesuturile osoase, cât și cele ale articulațiilor moi, inclusiv oasele, tendoanele, ligamentele și mușchii. O entorsă la încheietura mâinii apare atunci când ligamentele sunt rupte din cauza supraextensiunii, impactului fizic sau căderii. Sindromul de entorsă a încheieturii mâinii este o tulburare a încheieturii mâinii, numită și abducție cubitală, care apare atunci când ulna este puțin mai lungă decât raza. De obicei, se dezvoltă după ce o fractură a încheieturii mâinii s-a vindecat într-o manieră atipică și face ca articulația încheieturii mâinii dintre acest os și oasele încheieturii mâinii să fie mai puțin stabilă. Artrita încheieturii mâinii poate apărea în orice articulație a încheieturii mâinii din cauza uzurii normale sau a rănirii încheieturii mâinii. Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median este comprimat. Poate fi cauzată de încordarea repetitivă a încheieturii mâinii, de hipertensiune arterială sau de diabet.

Semne:

  • durere la încheietura mâinii
  • durere în mâini
  • durere la deget
  • mobilitate limitată a încheieturii mâinii
  • limitarea mobilității mâinilor
  • umflarea mâinilor
  • rigiditatea mâinilor

Poliartrita degetului este o inflamație a trei sau mai multe articulații în același timp. Există mai mult de 100 de tipuri diferite de poliartrită cu cauze și tratamente diferite. Cele mai frecvente sunt: poliartrita reumatoida si poliartrita psoriazica. Poliartrita degetelor poate fi cauzată de următoarele motive: uzura articulației falangene din cauza sarcinii excesive; vârstă; leziuni; boală autoimună; predispoziție genetică, istoric familial; slabiciune musculara. Simptomele poliartritei se dezvoltă de obicei în timp, dar pot apărea și brusc. Vârsta tipică pentru dezvoltarea poliartritei reumatoide este între 30 și 50 de ani. Cu toate acestea, poate afecta și copiii, adolescenții și adulții tineri. Osteoartrita se dezvoltă de obicei după vârsta de 50 sau 60 de ani, dar există studii care arată semne radiografice de osteoartrita la femei de până la 40 de ani.

Semne:

  • durere cu extensie semnificativă și abducție a degetului mare
  • durere la deget
  • deformarea degetelor
  • curbura degetului mic si a degetului inelar
  • amorțeală în degete - parestezie
  • umflarea degetelor
  • rigiditatea degetelor
  • scârțâind în încheieturile degetelor

O entorsă a țesuturilor moi ale mâinii este o încălcare a integrității unui ligament, tendon sau mușchi. Cele mai vulnerabile la entorse sunt ligamentele. O încordare a țesuturilor moi poate apărea atunci când o articulație devine răsucită într-un mod nenatural din cauza unei răsuciri bruște cauzate de o cădere. Cele mai frecvente leziuni ale țesuturilor moi ale mâinii sunt leziunile mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Aceste leziuni apar adesea în timpul sportului și exercițiilor fizice, dar uneori activitățile simple de zi cu zi pot duce la răni. Entorsele, tulpinile, vânătăile, precum și tendinita și bursita sunt principalele forme de leziune.

Semne:

  • durere la încheietura mâinii
  • durere în mâini
  • durere la deget
  • mobilitate limitată a încheieturii mâinii
  • limitarea mobilității mâinilor
  • umflarea mâinilor
  • rigiditatea mâinilor

Artrita reumatoidă a mâinilor este o boală inflamatorie cronică care poate afecta mai mult decât articulațiile. La unii oameni, afecțiunea poate provoca leziuni la o varietate de sisteme ale corpului, inclusiv pielea, ochii, plămânii, inima și vasele de sânge. O boală autoimună, artrita reumatoidă a mâinilor apare atunci când sistemul imunitar atacă în mod greșit țesutul din propriul corp. Factori care cresc riscul de a dezvolta poliartrită reumatoidă: sexul – femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta poliartrită reumatoidă; vârsta - artrita reumatoidă a mâinilor și a degetelor poate apărea la orice vârstă, dar cel mai adesea începe să se dezvolte la vârsta mijlocie; istoric familial - riscul de a dezvolta boala creste daca cel putin una dintre rudele de sange are artrita reumatoida; fumatul – din cauza consumului de nicotină, poliartrita reumatoidă se dezvoltă mai repede și apare cu simptome mai acute; Excesul de greutate – Pacienții care sunt supraponderali prezintă un risc ușor mai mare de a dezvolta artrită reumatoidă.

Semne:

  • durere în mâini
  • durere la deget
  • temperatură ridicată - hiperpirexie
  • deformarea degetelor
  • frisoane și tremurături
  • umflarea degetelor
  • pierderea poftei de mâncare
  • probleme cu prinderea obiectelor cu mâna
  • rigiditatea mâinilor
  • rigiditatea degetelor
  • scăderea forței degetelor

Anemia falciforme este o patologie care aparține unui grup de boli ereditare. Boala afectează forma celulelor roșii din sânge, care transportă oxigen în toate părțile corpului. Celulele roșii sunt de obicei rotunde și flexibile, așa că se mișcă ușor prin vasele de sânge. În anemia cu celule secera, unele celule roșii din sânge au forma unei seceri sau semilună. Celulele falciforme devin, de asemenea, rigide și lipicioase, ceea ce poate încetini sau bloca fluxul sanguin. Anemia falciforme este cauzată de o modificare a genei care controlează producția de hemoglobină. Hemoglobina permite celulelor roșii din sânge să transporte oxigenul din plămâni în tot corpul. Hemoglobina anormală face ca celulele roșii din sânge să devină rigide, lipicioase și deformate. Pentru ca un copil să se îmbolnăvească de boală, atât mama, cât și tatăl trebuie să aibă o copie a genei celulelor falciforme - cunoscută și sub denumirea de trăsătură a celulei secera - și să transmită copilului ambele copii ale formei modificate.

Semne:

  • dureri în piept
  • dureri osoase (osalgie)
  • durere la deget
  • dureri articulare – artralgie
  • inflamație de tip „cârnat" a degetelor
  • pipernicie
  • deficit de fier - anemie
  • umflarea picioarelor
  • umflarea degetelor
  • umflarea mâinilor
  • îngălbenirea pielii și a pupilelor ochilor - icter
  • pierderea cunoștinței – leșin
  • scăderea vederii
  • bătăi rapide ale inimii - tahicardie
  • oboseală cronică – oboseală crescută

Tromboza este o blocare completă sau parțială a lumenului unui vas de către un tromb parietal sau mobil. Tromboza într-o venă este cauzată fie de congestia venoasă din cauza perioadelor lungi de imobilitate, creșterea coagulării sângelui din cauza dezechilibrelor chimice, fie deteriorarea venei. Cele mai multe cazuri de tromboză într-o arteră sunt rezultatul aterosclerozei, o întărire și îngustare a pereților arterei. Există, de asemenea, anumiți factori de risc care vă pot crește șansa de a dezvolta cheaguri de sânge: vârsta înaintată; sarcina; unele medicamente contraceptive; terapie de înlocuire a hormonilor; lipsa activității fizice; obezitatea; fumat; infecţie; boală autoimună; răni la mână; interventie chirurgicala; boli vasculare ereditare; cheaguri de sânge anterioare.

Semne:

  • durere la deget
  • durere în mâini
  • dificultăți de respirație - dispnee
  • amorțeală în mâini - parestezie
  • umflarea mâinilor

Preeclampsia este o complicație care apare în etapele ulterioare ale sarcinii. Devine unul dintre factorii care provoacă umflarea degetelor. În plus, problema se caracterizează prin: dureri de cap frecvente, umflarea anormală a feței și a degetelor, vedere încețoșată, creștere în greutate și dureri abdominale. Tratamentul precoce al preeclampsiei este esențial pentru a asigura o sarcină și o naștere în siguranță. Include administrarea de medicamente, monitorizarea constantă de către un medic și, în cazuri rare, travaliul timpuriu.

Când ar trebui să vedeți un medic dacă aveți dureri în degete?

Ar trebui să faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă:

  • durerea în degete este severă sau interferează cu activitățile normale;
  • durerea crește noaptea;
  • durerea nu a scăzut după tratamentul la domiciliu timp de o săptămână;
  • există furnicături sau pierderea senzației în mână;
  • au antecedente de diabet;
  • nu poate mișca degetul mare sau nu ține obiecte;
  • falangele și-au schimbat forma sau culoarea.

Diagnosticare

Pe baza rezultatelor examinării inițiale, medicul poate prescrie:

  • analiza scaunului pentru disbacterioză
  • analize de sânge
  • test de vitamina D
  • artroscopie
  • biopsie
  • biopsie de piele
  • biopsia ganglionilor limfatici
  • chimia sângelui
  • bronhoscopie
  • dermatoscopie
  • scanarea duplex a extremităților inferioare
  • studiu imunologic
  • test de reacție în lanț a polimerazei
  • Cercetarea Finkelstein
  • Cercetările lui Eicof
  • teste cutanate
  • angiografie computerizată
  • angiografia computerizată a extremităților inferioare
  • tomografia computerizată a toracelui
  • tomografia computerizată a mâinii
  • tomografia computerizată a plămânilor
  • tomografia computerizată a ganglionilor limfatici
  • tomografia computerizată a articulației încheieturii mâinii
  • tomografia computerizată a vaselor gâtului
  • imagistica prin rezonanță magnetică a mâinii
  • imagistica prin rezonanță magnetică a ganglionilor limfatici
  • Imagistica prin rezonanță magnetică a articulației încheieturii mâinii
  • imagistica prin rezonanță magnetică a inimii
  • imagistica prin rezonanță magnetică a articulațiilor
  • examinarea microscopică a unui frotiu
  • radiografie
  • Raze x la piept
  • Radiografia mâinii
  • Raze x la piept
  • Radiografia articulației încheieturii mâinii
  • radiografia extremităților inferioare
  • Radiografia unui deget
  • radiografia degetelor
  • Radiografia esofagului
  • test serologic
  • toracenteza
  • examinarea cu ultrasunete a cavității abdominale
  • Examinarea cu ultrasunete a venelor extremităților superioare
  • examinarea cu ultrasunete a creierului - neurosonografie
  • Examinarea cu ultrasunete a mâinii
  • Examinarea cu ultrasunete a articulației încheieturii mâinii
  • Examinarea cu ultrasunete a țesuturilor moi ale mâinii și brațului
  • examinarea cu ultrasunete a splinei
  • Examinarea cu ultrasunete a inimii - ecocardiografie
  • fluorografia toracică
  • electroneuromiografie

Cum să ameliorați durerea într-un deget?

Următoarele sfaturi pot ajuta la ameliorarea durerii degetelor acasă:

  • aplicați comprese cu gheață timp de 20 de minute la fiecare 2-3 ore;
  • analgezice;
  • opriți sau reduceți activitățile care provoacă durere, cum ar fi tastarea, folosirea instrumentelor vibratoare pentru muncă sau cântatul la un instrument muzical;
  • nu faceți băi fierbinți, nu mergeți la saună sau la baie în primele 2-3 zile după accidentare;
  • nu ridicați obiecte grele.